每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 慶州肯辛頓度假村 - 慶州
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商品訊息描述:
主要設施
- 555 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 7 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 自動櫃員機
闔家歡樂
- 廚房
- 冰箱
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- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】
止痛藥物治療◆
(1)各類口服止痛劑，含普拿疼、非類固醇類消炎止痛劑(常見藥物如Celecoxib、Diclofenac、Meloxicam、 Naproxen 等)，都是相當普遍且止痛效果不錯的止痛藥劑，但長期使用非類固醇類消炎止痛劑)易產生消化性潰瘍、下肢水腫、腎臟功能損傷等副作用，非經醫師診視處方請勿隨意濫用。
(2)類固醇：有口服類固醇及局部注射類固醇，類固醇止痛效果快速顯著，但副作用有消化道出血、骨質疏鬆症及傷口不易癒合等，局部注射類固醇則可能有注射部位感染的風險。
◆物理治療◆
適當的肌力訓練可以減輕關節的負擔，減少引發疼痛的活動，對於骨關節炎也是有很大的幫助，常見的肌力訓練包括股四頭肌運動、直腿抬舉運動、抬臀運動..等。
◆輔助療法◆
(1)關節腔注射玻尿酸：注射玻尿酸可以潤滑軟骨表層、改善關節活動度，副作用則為注射部位有感染之風險，因效果不明，使用前需先與醫師討論。
(2)葡萄糖胺：葡萄糖胺可刺激關節內軟骨細胞合成糖蛋白，也有消炎止痛效果，部分患者使用後可改善部分關節症狀，根據不同製劑，葡萄糖胺可分成硫酸鹽類、鹽酸鹽類和乙醯葡萄糖胺。以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺（例如維骨力），目前被衛生署列為處方用藥，須經醫師處方才可服用。至於其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品，在藥妝店、大賣場可買到。
★手術治療
◆人工膝關節置換手術◆
膝關節置換手術又稱膝關節成形術，簡單來說就是以人工的醫療器材取代病變的膝關節，來改善疼痛及關節變形的問題，並改善膝關節功能，增加膝關節活動度，當患者關節嚴重退化變形，且保守療法無法改善症狀時，就要考慮人工關節置換手術。手術過程會修整及移除已磨損的部分硬骨及軟骨，置入金屬與塑膠植入物來重建關節的位置。手術過程需住院5-7天，術後須持續性的復健運動，且手術有其風險及併發症，風險包含麻醉及中風的風險，手術常見併發症為肺炎、傷口癒合不良、細菌感染、關節脫位、神經受損及栓塞等等，根據統計，術後併發症的發生率約為1-3％。
膝蓋的自我保健除了控制體重、避免蹲、跪動作、避免提重物、及減少上下樓梯頻率，疼痛時雖然要多休息，但適當的肌力訓練及運動也是必要的，如果有相關問題，建議就診由專業醫師診視評估，詳細了解後再依個人狀況選擇適合的治療方式。
陳新耀檔案
◆學經歷
◎中國醫藥大學醫學系畢業
◎中華民國骨科專科醫師
◎武田獎學金日本北里大學髖、膝關節研修
◆現任
◎南投基督教醫精美院 院長
◎彰化基督教醫院骨科部 關節重建科主任
◆專長
◎人工關節鬆脫重建手術
◎關節鏡膝關節手術
◎骨折及一般骨科疾病治療
◎關節鏡肩關節手術
◎運動醫學
◎十字韌帶手術
旺報【記者潘維庭╱綜合報導】
美國總統當選人川普17日與日相安倍晉三會面，但見安倍之前，川普在川普大廈與93歲的美國前國務卿季辛吉會面，川普團隊稱雙方討論了「中國、俄羅斯、伊朗與歐盟」，但未公布談話內容。
不過，「美國之音」18日一篇「季辛吉為美中關係對新總統建言」的文章似透露了季辛吉的想法。文章引述季辛吉說，中美領導人相互理解對方的思維方式尤其重要，「尼克森做得最好的一點是，我們最初舉行的會談中，沒有談論雙方差異，而是談論我們的目標，看這些目標是否能夠和諧。」
文章中他也向川普建議，要找個了解中國歷史與文化的人進入團隊，作為兩國政府間的聯絡人，並確保雙方發展的連貫性五星級飯店；同時，不要針對貿易、南海或任何單一中美爭端進行裁決，而是要先想好美方的整體目標，再與中方領導人對話。
他也認為，美國領導人應該認清這個國家根本的國家利益是什麼，而不是被雙方之間目前存在的一些紛爭「擋住視線」，影響到看問題的角度。
季辛吉說，面對中國領導人時，「他從來不會對中國領導人進行說教，而是真實的表達他對一些問題的看法」。他認為中國領導人不應當採取聖人的姿態或是帶著優越感採取行動，「而我們則不應當教訓他們如何在國際上行事。」
兩國近期的最大挑戰，季辛吉認為包括南海、北韓問題，以及如何與中國這個演變為超級大國打交道。他也提到，兩國今後有很多可合作的領域，包括絲綢之路、阿富汗以及打擊海盜的國際維和行動等。
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