爆買好物不嫌多

主要設施

• 12 間客房
• 頂樓天台
• 區域接駁車
• 公共區域提供咖啡
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 自助洗衣
• 多語服務人員
• 烤肉架
• 行李寄存
• 櫃台服務 (有時間限制)
• 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 洗衣設施
• 吹風機

鄰近景點

• 位於麻浦
• 韓國戰爭紀念館就在附近
• 韓國國立博物館就在附近
• 延世大學就在附近
• 崇禮門就在附近
• 南山公園就在附近
• 景福宮就在此區域
• 東大門綜合市場就在此區域
• 首爾塔就在此區域
• 德壽宮就在此區域
• 曹溪寺就在此區域
• 首爾世界杯體育場就在此地區

（優活健康網記者徐平／綜合報導）立冬過後，晝短夜長，隨著氣溫低的時間越來越長，冬令進補是許多民眾讓氣血活絡、抵抗寒氣入侵的方法之一，只要順應自然四季變化以養生，就能增強體質，除了適當運動及飲食外，更重要的是睡眠時間充足，早睡晚起是重點，早晨不宜起得太早，才能養人體陽氣、避寒就溫。

睡前可用溫水泡腳 多動動腳踝、手腕

衛服部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，冬季保養在生活起居方面要順應自然，早睡晚起，等待日出才出外活動，注意衣著要暖和、寬鬆、柔軟，使氣血流通，腳要保暖，睡前可用溫水泡腳，多動動腳踝、手腕，改善手腳血液循環。另外，頭部易受寒，出門記得戴帽子、圍巾。

冬季飲食飲食宜溫熱，但不可過熱，忌食生冷和黏硬食物，以防損傷脾胃。可食用一些偏溫性食物如薑、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、核桃、胡蘿蔔、紅棗等。並有充分的蛋白質、脂肪，以增加抵抗力和免疫功能。冬令進補則可根據個人體質及身體狀況，適當服食一些保養身體的中藥。

少食用過度精緻的零食、不暴飲暴食

黃盟珠醫師提醒，在節日期間，美食佳餚伴隨而來的必定是高脂肪、高熱量的食物為主，連續幾天進食易造成消化不良，因此急性胃炎、腸炎都好康是春節期間常見的急診病症。

節日期間，應注意食物的搭配，蔬菜、水果不可少，不攝取過多含糖飲料，慎選零食，盡量少食用過度精緻的零食，不暴飲暴食，吃飯時也不要搭配冰涼飲料，遵循簡單飲食，早睡晚起、適時運動，就能享有快樂假期！

中國時報【譚宇哲╱新北報導】住宿卷

淡水區忠山社區，坐擁得天獨厚的山林風景，在社區居民的悉心打理下，種植了美人樹、桂花、紅葉鐵莧等多項花木，社區內的百年古廟和古宅，更為社區增添濃濃人文味，日前社區通過新北市政府農村再生計畫，將結合現有社區人力、文化活動等資源，活化農業休閒產業。

忠山社區位於淡水區行忠路上的一處靜謐社區，坐落著許多以紅瓦、紅磚建成的傳統民宅，其中百年古廟淡水屯山古聖廟行忠堂，保有日據時代的淡水神社燈座及清代乾隆皇帝賜的旗桿，上刻「鵬程萬里」，是當地民眾的信仰中心。

除了古色古香，忠山社區周邊種植的300棵美人樹和超過4000株桂花與紅葉鐵莧等花木，社區四季充滿鳥語花香，尤其秋天時，美人樹花展顏綻開、桂花香氣撲鼻，春天時也有200棵櫻花樹盛開，花海耀眼，使社區彌漫著浪漫氛圍。

當地里長潘炳丁，為凝結社區居民向心力，結合當地自然生態，帶領忠山社區居民參與培根計畫再生班，實作「朱槿主題價格休憩園區」計畫，運用在地植物配置造景，活化社區農村景觀，日前榮獲「金農獎」肯定。

新北市農業局長李玟表示，淡水區忠山社區是新北市第15個通過農村再生計畫的社區，民眾假日到淡水遊玩時也可到社區參觀，給社區居民鼓勵，共同享受休閒農村的樂趣。

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