外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 機場接駁車
- 空調
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 電視
- 免費盥洗用品
- 洗衣機/烘衣機
- 洗衣設施
- 咖啡機/沖茶器
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於大安
- 台北國際會議中心 (1 公里)
- 國父紀念館 (1.6 公里)
- 台北 101 (1.8 公里)
- 象山 (1.9 公里)
- 松山文創園區 (2.6 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【李鋅銅】
去年來台的陸客較前年大減67萬人次，台灣少了約367億元台幣的外匯收入。今年會比去年更慘。新政府的兩岸之路，意識形態引領下走得盲目，也將旅遊業搞得人仰馬翻。
2015年，陸客來台418萬人次，為台灣帶來約2200億元外匯，占外籍旅客來台的一半。去年首度出現下滑後，今年更不樂觀。
若依旅遊界估計，今年來台陸客若減至210萬人次，今年台灣的外匯收入還會再減少約700億元。很多旅遊業會倒閉關門，自助旅行更多人失業。
陸客減少，觀光局賣力辦國內旅遊媒合，大力開發東南亞和日韓市場，忙得辛苦。但面對陸客大減，觀光局和業者輸住宿評價得無奈又無辜，因為觀光局和旅行社都想賺外匯，但碰到只會澆冷水扯後腿的兩岸政策，旅遊業再努力也枉然。新政府上台後的第一個春節，卻是旅遊業近年來最冷的寒冬。
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英國研究顯示，尿液中鈉含量愈高，髖部骨密度值越低，相當於每攝入鈉100毫克，鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨（20）日表示，鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應，導致攝取鈉的同時，體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例，一鍋鈉含量以3500毫克計算，鈣排出的量就高達50毫克，增加骨鬆風險。
根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量，調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況，自由行住宿平價男性鈉攝取高達4498毫克，女性則超標3511毫克，遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）。
詹鼎正院長表示，針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究，飲食偏好鹹食，骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。
骨鬆危險因子多，過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響，對國人健康影響甚鉅。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，2005~2008年，50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%；而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%，足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。
吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多，其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆，在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足，造成長者便秘情況十分常見，建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品，不但可保護原有肌肉組織避免衰退，也可增進肌耐力之成長。
每天應攝取1000~1200毫克的鈣，詹鼎正醫師表示，運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣，想要擁有強肌健骨，可以運用保骨處方「健康動、食、動」：第一「動」，檢測自己是否有駝背，可以先透過4點貼牆方法，即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌)；第二「食」，除了補充鈣，更應該多補充腸道益生菌，國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙，抑制細胞發炎所提升蝕骨作用，進而幫助減緩骨流失；第三「動」，每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲，貼牆、深蹲、抬手，達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。
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